カラリパヤット

【レッスン内容】

４世紀ごろから南インドのケーララ州に伝わる武術「カラリパヤット」をご存知ですか？

カラリパヤットは、神聖なお寺のような道場、神様と対峙する場所で培われてきた伝統芸能。祈りの所作や礼拝の動きはダイナミックで美しく、ユニークでもあります。

体幹の安定や柔軟力の向上、バランス感覚を養うため身体操作を実践、丁寧に指導します。身体を動かしたい方、鍛えたい方、運動不足の方、ストレスリリース、心身をリフレッシュしたい方、どんな方でも、ご参加いただけます。

カラリパヤットをもっと知りたい方はこちらをご覧ください。